爱视立，护眼贴：热敷or冷敷，你该如何选择？
首先我们要先了解一下热敷和冷敷的区别

冷敷主要促使局部血管收缩，控制小血管的出血和减轻张力较大肿块的疼痛，达到消肿止痛之功效。也可减少局部血流，防止炎症和化脓扩散。一些眼睛有炎症和眼部不适的可以考虑冷敷。

热敷具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用，局部热敷眼睛可以促进局部组织循环，提高机体的抵抗力和自身的修复能力。但要注意老年人不建议热敷眼睛。
为什么老年人不适合热敷呢？ 爱视立，护眼贴告诉你答案。
老年人的血管壁要薄于年轻人，如果出现炎症或者颜部肿胀的情况，采用热敷的方案后可能会加大血管张力，容易引发血管爆裂。而冷敷的适宜人群有哪些呢？

1、 用眼过度
用眼过度非常容易产生视疲劳，主要是由于长时间盯着电子屏幕，眼睛眨眼次数减少，眼泪分泌相应减少，肌肉紧张，需要缓解放松。

2、 眼干眼涩
眼干眼涩除了临时性的用眼过度，还有一种可能是干眼症。干眼症常见的症状有眼睛干、涩、痒，严重者红肿、充血等。可以通过冷敷促进血液循环，降低肌张力。

3、 眼睛充血
眼睛充血经常是因为过度劳累，一些是因为结膜炎或病菌感染等，常常伴随着双眼流泪红肿，时不时有眼睛瘙痒或灼热感。一些眼部充血的人群适合冷敷眼贴来缓解视疲劳。
爱视立，护眼贴提醒：不论是热敷还是冷敷都意在保护眼睛，所以选择对的方式很重要。