上了年纪的老年人群在读报，看书，看电视的时候特别容易眼睛干涩。而大部分老年人遇到这种情况的时候，喜欢用眼药水。但是随意使用眼药水，很可能造成眼睛问题加重。平时可以使用爱视力药业推出的 爱视力中草药护眼贴 。那么老年人应该如何缓解眼睛干涩呢？
一、避免过度用眼
老年人要注意用眼时间，看书，报纸时，每看40分钟就要休息10分钟。
二、多做眼保健操
老年人空闲时间要多做眼保健操，这样能够促进眼部血液循环，从而缓解眼疲劳。
尝试用中药眼贴
因为 爱视力中草药护眼贴是纯中草药配方可以很好的缓解效果。
三、补充叶黄素
叶黄素是公认的眼睛营养素，补充叶黄素可以多吃菠菜，玉米等食物。

平时还要注意用眼卫生，不要直接用手接触眼睛。

爱视力中药护眼贴爱视力药业温馨提示：如果您的眼睛有所不适，请及时使用爱视力药业推出的 爱视力中草药护眼贴。

爱视力中草药护眼贴专注护眼近20年，护眼产品源头生产厂家，用爱呵护视力！