保健眼贴加工厂家小编将会教你几个缓解眼疲劳的小妙招，让你在上班之余和学习之余可以很好的缓解眼睛干涩、疲劳、酸痛等症状。而且都是物理按摩等手法，没有其他化学药物等作用。

1 按压眼球法

闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。

2 按压额头法

双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。

3 按压眉间法

拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右--上--左--下的方向转动，头部不可晃动。除此以外，用力眨眼，闭眼，也能消除眼睛疲劳。

这些方法都能消除眼睛疲劳，让眼睛充分休息，刺激容易老化的眼睛肌肉，恢复活力。上述各运动方法如能与用眼卫生、均衡膳食相结合，会更好。或者可以试试贴一贴蜂胶蓝莓眼贴，对于缓解视疲劳很有帮助呢，我用了之后也感觉很有效果呢。

河南爱视力药业有限公司位于中医文化发源地、医圣张仲景的故乡—河南南阳，是一家集研发、生产、销售、oem贴牌代加工和服务于一体的护眼贴、护眼膏、医用冷敷贴等护眼产品专注生产厂家，主要生产中草药保健眼贴、保健眼膏、护眼原液、医用冷敷贴等护眼产品。有分工细致的运营、客服、营销、商务、售后团队为客户提供全方位的售前、售中、售后等精细化服务。