假期如何防控孩子的近视？爱视立,护眼贴厂家给您答案
       假期如何防控孩子的近视？ 爱视立,护眼贴厂家给您答案 又是一年一度的暑假到来了，为什么在假期期间的孩子们近视度数会增重比较多？那么该如何保护我们眼睛提前预防近视度数的增长呢？这些问题已经成了家长们最头痛的事情。
       那么到底是为什么会出现这样的事呢？由于暑假的天气比较高温，大部分的孩子都会待在家里，要不看玩电子产品，要么打游戏、要么玩手机，都没有得到过充分的户外运动，由于孩子们长时间的处在室内，连续的近距离的用眼导致了过度的用眼，所以近视的发生得到了进一步的加重。 

那么孩子们在假期中，又该如何正确引导孩子们的用眼行为呢，又该如何更好的预防和控制近视呢？爱视立,护眼贴厂家给您答案。

       1、日常要注意用眼的卫生
假期里由于很多孩子喜欢游泳，家长们要尽量选择到正规的游泳场馆去。由于泳池中的水经常会加入漂白粉消毒，这也会对眼睛产生一定的刺激，建议孩子们可以配带游泳镜之后再下水；游泳的过程中，避免用手指揉眼睛。在孩子游泳的结束后，如果眼睛感觉不适，可以预防性的提前滴一些类似润舒或鱼腥草之类的眼药水。如果眼睛同时出现发红、发干、眼角部有较多的分泌物时，孩子的结膜也许已经发炎了，这样的话就应需要到医院就诊，避免因眼部的炎症引起了视力的下降。
       2、平时这定期去医院眼科做检查视力

孩子在开学前，都应该到医院检测一下视力，看还处不处在正常的水平。如果是已经近视了的孩子就更应该进行验光，看看视力的度数有没有加重。

       3、每日近用眼的方式应交替结合
比如做作业，看书，看电视，玩玩具，室内外活动等，可以根据这样不同的用眼方式，安排一个周期表，尽可能做到，看近30分钟后休息10多分钟，并督促孩子交替进行。
       4、每日户外活动不要少于2小时

户外运动能够有效地预防近视，已经得到医学界的认可。今年爱眼日 爱视立,护眼贴厂家宣传的主题就是“目浴阳光，预防近视”。那么我们在具体的施实中，我们还要注意以下两个方面，一个是户外运动必需在阳光下进行，室内的活动对于预防近视的效果是不佳的。二是每日2小时可以分为几个时间段。比如2个一小时或4个半小时等等。