爱视力护眼贴科普小知识：缓解眼疲劳的小妙招？​

爱视力护眼贴科普小知识：缓解眼疲劳的小妙招？

1 按压眼球法

拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右--上--左--下的方向转动，头部不可晃动。除此以外，用力眨眼，闭眼，也能消除眼睛疲劳。

       4 及时使用护眼产品，爱视力中药护眼贴每天3次每次一贴，每次10分钟左右护眼舒服，效果看提见！

这些方法都能消除眼睛疲劳，让眼睛充分休息，刺激容易老化的眼睛肌肉，恢复活力。上述各运动方法如能与用眼卫生、均衡膳食相结合，会更好。或者可以试试贴一贴蜂胶蓝莓眼贴，对于缓解视疲劳很有帮助呢，我用了之后也感觉很有效果呢。