爱视力护眼贴：怎么保护眼睛您知道吗？

俗话说，眼睛是心灵的窗户，那么保护自己的眼睛就是保护自己的心灵，毕竟眼睛我们一生一世的好伙伴，我们需要眼睛来帮助我们体验这世间的美好与感动，还有那么多精彩的未来和经典作品再等待着我们去品味，接下来和爱视力 护眼贴小编一起，让我们以很诚的心，很好行为来保护眼睛吧。

1.不要滥用眼药水。是药三分毒，现代人很多过分依赖眼药水，结果是眼睛更加的干燥，甚至影响日常的眼泪很少，导致眼睛的依赖性越来越强~

2.

用眼久了应远眺。人们经常习惯性的一个事情就干很久，即使眼睛疲劳也不管，真正在这时候应该做的是马上停止工作，远眺一下，充分调节眼球，避免疲劳

3.

坚持眼保健操。目前国内很多人对眼保健操有诟病，但是它在穴位保健，帮助血液循环，缓解眼疲劳有着不可替代的作用

4.

爱视立护眼贴小贴士：勿用手擦眼睛。事实上手上有很多微生物，由于眼睛很容易受到伤害，所以不要用手揉搓眼睛。

5

微微暖毛巾敷眼睛。暖和的环境有利于血液循环，能够缓解眼睛疲劳，水汽对眼部皮肤效果也很好

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吃果蔬。胡萝卜这种还有橘子这种维生素C丰富的食品，既便宜又实惠，是一个能够坚持下来的好习惯

还有那么多精彩的未来和经典作品再等待着我们去品味，也期待各位朋友们能保持良好的作息和用眼习惯，让我们以很诚的心，很好的行为确实保护我们的眼睛吧。