别让近视眼加快眼球老化！6小妙招很有效

别让近视眼加快眼球老化！6小妙招很有效！我们平常听见的视力问题，“近视”为首。据有关数据表示，我国近视率为全球第一。而视度数越深，眼球老化越快！可见眼睛近视的相关保健，实在是不容忽视。下面，爱视力护眼专家就此，为大家分享6有效的小妙招！

1.    满2岁儿童避免看荧幕，2岁以上每日不要超过1小时。

2.    每日户外活动2-3小时以上。

3.    读书光线要充足，坐姿要正确。

4.    用眼30分钟，休息10分钟，看书保持35-45公分距离。

5.均衡饮食，天天五蔬果。

6.每年定期1-2次检查视力

别让近视眼加快眼球老化！6小妙招很有效！除此之外，还可以考虑使用一些方便安全的护眼产品，辅助护眼！

爱视力出品的护眼保健贴 ，以多种中药原料，经特定38道工艺萃取而成。

它通过对眼部皮肤的强力渗透、吸收，促进眼部组织新陈代谢，改善眼部血液循环调节视神经，对长时间用眼过度导致的视疲劳及各种眼部不适症状能够有效缓。