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第一招:艾叶泡脚可去黑眼圈有的人经常熬夜,很容易出现黑眼圈,可用艾叶水泡脚,能滋阴补肾、清降虚火,是去黑眼圈的好方法。方法:将晒干的艾叶撕碎…
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第一招:艾叶泡脚可去黑眼圈
有的人经常熬夜,很容易出现黑眼圈,可用艾叶水泡脚,能滋阴补肾、清降虚火,是去黑眼圈的好方法。
方法:将晒干的艾叶撕碎后放入泡脚桶里,用滚开的水冲泡,待艾叶泡开后,放置为温水后再进行泡脚,全身微微出汗为宜,要注意的是不宜经常泡哦。
第二招:常做眼保健操,让眼睛变得更灵动。
我们观察一下不同年龄人的眼睛就会发现,小孩子的眉眼特别灵活,而人的年纪越大,眼就越不灵活,甚至经常两眼发直。
这是因为人岁数越大神就越弱,五脏六腑的功能也渐渐衰退,眼睛就丧失了神采,运动也不灵活了。
所以眼睛的问题一定要从五脏六腑去治,当然平时也要注意多活动眼晴。
第三招:熨眼法就是用劳宫穴来热敷眼睛。
先将将双双手搓热,然后闭眼,空掌捂在眼睛上,多停留一会儿即可。
每天一次,一次21遍,可以明目去风,去目瘴。
如果我们长时间在电脑前工作,可采用熨眼法,这对眼晴的休整很有好处。
第四招:
爱视立艾眼保健贴
爱视立艾眼保健贴以艾草,枸杞子,石斛,白芷,丹参等中药材为原料,经过38道工艺秘制而成,安全放心。可以缓解视疲劳引起各种眼干,眼涩,眼流泪,眼胀等不适。促进眼部健康。