手机护眼模式真的有用吗？

手机护眼模式真的有用吗？
各位小伙伴是否有这种感觉呢？在长时间的刷手机，看电脑后，眼睛会感到干涩，酸痛，疲劳感特别强烈。这个时候，正确的做法就是，放下手机，让自己眼睛“休息”一下。但是大部分人应该都没有照做，因此部分手机厂商打着保护眼睛的噱头，纷纷推出了“护眼模式”。

那么手机的护眼模式真的有用吗？护眼贴，护眼贴oem给你解答：

眼睛就如同一台照相机，睫状肌是负责对焦的。
一直盯着近距离的东西，比如电脑，手机屏幕，会使我们的睫状肌处在紧张的状态，难以放松，时间一久就会出现视疲劳等各种眼部不适。
部分手机厂商通过修改屏幕色温推出所谓“护眼模式”。色温是定义光源颜色的物理量，我们通常称的暖光，色温较低，冷光则色温较高，手机厂商通过增加黄色调等方式，使手机屏幕变“黄”，来形成较柔和的黄光屏幕模式。

通过调整色温，增加屏幕黄色调，这种护眼模式或许可以缓解眼睛疲劳，但是如果你的用眼习惯，用眼距离，环境光照强度等其他因素不改变，长时间看着屏幕仍会对眼睛造成伤害，并不能达到保护眼睛的目的。

怎么护眼才靠谱呢？护眼贴，护眼贴oem教你三招，轻松护眼。
1.经过一天的忙碌工作，眼睛已经很疲劳了，这个时候应该做的就是让自己的眼睛放松下来。如果这个时候不注意休息，眼干，眼涩就很容易找上门来。具体怎么做呢？感到眼睛疲惫的时候，闭上眼睛，将双手搓热，敷在眼睛上，达到热敷的作用，促进眼部血液循环，消除眼疲劳。

2.每天坚持做眼保健操，眼保健操可不是小朋友的“专利”，在工作了1-2个小时后，适当的停下来，做做眼保健操，向外看一看，放松一下眼睛，不能是眼睛长期处于高强度状态。转一转眼球，眨眨眼睛，使眼球湿润。才能真正起到护眼作用。

3.敷护眼贴，在结束一天的工作后，清洗眼周皮肤，取出一对眼贴，分别敷于双眼及太阳穴上，闭目10-15分钟。将一天的疲惫卸下。还眼睛一个轻松舒适的状态。比开着护眼模式的熬夜追剧，不知要好上多少。
各位，小伙伴，你都学会了吗？护眼模式并不真的“护眼”。保护视力还是要多注意眼部休息。