护眼贴厂家，爱视立：暑假的几大用眼恶习，你中了几个？

网上有一个非常有意思的话题，叫做我的暑假去哪里了?从平时忙忙碌碌的课业模式切换到各种各样的娱乐活动中了，现代年轻人放假之后就放飞自我，土嗨模式开启，熬夜通宵是常事，玩手机，玩电脑，看电视，各种各样的电子智能设备，就是假期离不开的宝贝珍奇，本来预计的假期休息时间却被疯狂的“玩”没了，眼睛也被“玩坏了”，玩的时间久了，眼睛又干又涩，眼球胀疼。这正是过度用眼后视疲劳引发的症状。

那么正确的暑期护眼“姿势”是什么呢？护眼贴厂家，爱视立在这里给大家几条护眼小贴士。

1. 多眨眼睛，保持眼球湿润

人在通常情况下，眨眼的频率在每分钟12到15次。但当我们沉迷在电脑或者手机时，眼球会不自觉的减少眨动。据科学数据显示，长时间的“盯”着电子产品，眨眼的次数会每分钟6次。长此以往下去。眼球会变得干燥，甚至出现临时性近视。所以，使用智能设备2个小时后，站起身向远处20米外眺望20秒时间左右。让眼睛休息一下。

2. 按照步骤做下眼保健操，让你的眼睛放松一下，记得做完之后闭眼小憩一会，效果更好啊

3. 避免长时间处于空调屋内。夏天天气炎热，空调房成了我们最向往的去处，但空调房里的环境干燥，会加速眼泪蒸发，造成眼干眼涩等一系列眼睛问题。所以，长时间待在空调房里请使用加湿器或者使用爱视立护眼贴给眼睛补充水分。

4. 还有一个方便快捷的就是爱视立护眼贴，休息或者睡觉的时候贴在眼睛上就可以有效地缓解眼疲劳，因为是纯中药的提取，所以效果是很温和的。而且睡觉的时候用还可以助眠，真的是居家旅行必备装。